Høyde på spisebord & sittehøyde stol - Tips

Ergonomiske retningslinjer

For å skape en ergonomisk spiseplass bør du sørge for at det er nok plass mellom stolen og bordet til at knærne kan bevege seg fritt. En tommelfingerregel er at det bør være cirka 25-30 cm mellom setet og undersiden av bordet. Dette gir en komfortabel sittestilling uten å føle at det blir for trangt eller begrenset plass.

Tilpasning og justering

Hvis spiseplassen din ikke føles optimal, kan du vurdere å gjøre noen justeringer:

• Stolputer: Bruk sittepute eller stolpute for å justere sittehøyden hvis stolene er for lave.
• Bordbein: Justerbare bordbein kan brukes for å finjustere bordets høyde, spesielt hvis gulvet ikke er helt plant.
• Bytte av møbler: Noen ganger kan det være nødvendig å bytte ut stoler eller bord for å oppnå den beste ergonomiske passformen.

For å skape en komfortabel og ergonomisk spiseplass bør sittehøyden på stolene være mellom 45 og 50 cm, mens høyden på spisebordet bør ligge mellom 73 og 76 cm. Ved å ta hensyn til personlige preferanser og ergonomiske retningslinjer kan du sikre at spiseplassen din er både funksjonell og behagelig for alle som bruker den. Med disse retningslinjene i tankene kan du skape en spiseplass som ikke bare er estetisk tiltalende, men også fremmer god holdning og komfort.